Bezsenność to okrutna zmora, z którą boryka się wiele osób. Jest męcząca i uciążliwa. I jeśli nawet nie mamy z nią osobiście do czynienia, to niemal każdy zna kogoś, kto ma podobny kłopot. Jest na to rada!

 

Z okazji świąt Bożego Narodzenia możemy pomóc naszym bliskim nie tylko serdecznym życzeniem dobrego i regenerującego snu. Bo również nasze prezenty mogą wesprzeć ich nocne zmagania. Może nawet bardzo skutecznie. Podarki dla cierpiących na bezsenność nie muszą być przy tym nudne.

Pokoloruj swój sen

Niegdyś kolorowanki były domeną dziecięcych rączek. Dziś rynek zalewają książeczki z obrazkami do pokolorowania skierowane do dorosłych. Celem jest osiągnięcie spokoju, chwila relaksu i odpoczynku. A podobne cele z pewnością przyświecają osobom, które borykają się z bezsennością.

Do prezentu warto dołączyć kredki, bo może ich brakować w domu kogoś, kto przekroczył wiek dziesięciu lat.

https://www.polityka.pl/

Kołdra na dobry sen

Modne ostatnio na rynku są tzw. kołdry obciążeniowe. To przykrycia o specjalnej fakturze i niemałej wadze. Zwane inaczej sensorycznymi mają ułatwić zasypianie i zapewnić dobry, relaksujący sen, który zregeneruje nadwątlone dniem siły.

www.moleo.pl

Aromatyczne zioła

Od dawna wiadomo, że melisa ma działanie uspakajające i nasenne. To więc świetny pomysł na prezent! Jak znalazł dla nałogowych nocnych marków. Ale żeby nasz podarek nie wyglądał banalnie i nudno – w końcu trochę dziwnie byłoby wręczyć komuś kilka saszetek z herbatą – uzupełnijmy go gustowną filiżanką ze spodeczkiem albo kubkiem z ciekawym wzorem. Może to będzie nadrukowane zdjęcie albo komiczny napis.

https://teaclub.com.pl/

Kojąca lektura

Jeśli i to nie zadziała, może warto posiłkować się uspakajającą lekturą. Niekoniecznie musi to być od razu ambitna literatura wysokich lotów. Zwłaszcza że celem jest spokój i wyłączenie myślenia. Świetnym (z nieco humorystycznym akcentem) prezentem będzie dziecięca książeczka. Ale jej tematyka pasuje jak ulał.

http://recenzje-kiti.blogspot.com/

Czy spadnie wreszcie śnieg: BOŻE NARODZENIE I SYLWESTER 2019: WIEMY, CZY ŚWIĘTA BĘDĄ W KOŃCU BIAŁE

Nie tylko choinka: DOM PEŁEN KWIATÓW NA BOŻE NARODZENIE. ŚWIĄTECZNE OZDOBY W DONICZKACH

KK