Nie ulega wątpliwości, że praca prezenterki telewizyjnej wymaga odpowiednich predyspozycji warunkowanych między innymi przez wiedzę o ludzkiej naturze i psychologii. Osoba uważana za atrakcyjną, która jednocześnie sprawdzi się w pracy prezentera lub dziennikarza od strony technicznej, jest idealnym kandydatem do pracy przed kamerą.

Mamy w Polsce wiele przykładów pięknych prezenterek telewizyjnych, których uroda nie minęła wraz z wiekiem. O ile pozwala im na to zdrowie, wciąż są aktywne zawodowo, choć raczej nie przedstawiają już serwisu wiadomości. Katarzyna Dowbor jest tego najlepszym przykładem!

Uroda Katarzyny Dowbor wciąż oczarowuje widzów

Chociaż nie możesz kontrolować swojego wieku, możesz spowolnić proces starzenia się dzięki mądrym wyborom. Od żywności, którą jesz i tego, jak ćwiczysz, po przyjaźnie i cele emerytalne – wszystko to ma wpływ na to, jak szybko lub wolno starzeje się Twój organizm.

Najlepszą strategią żywieniową dla dobrego starzenia się jest rezygnacja z przetworzonej żywności i napojów. To natychmiast wyeliminuje dodane cukry z diety. Skąd wiesz, czy żywność jest przetwarzana? Dobrym wskaźnikiem jest to, że znajduje się w paczce, którą należy rozerwać. Pomyśl o chipsach, batonach musli, fast foodach, mrożonej pizzy itp.

Są oczywiście wyjątki od reguły. Niektóre całe, nieprzetworzone produkty spożywcze, które są dobre dla Ciebie, są z konieczności dostarczane w opakowaniach. Pomyśl tylko o orzechach, jajkach, oliwie z oliwek i mleku.

Staraj się żyć według zasady jednego składnika. Jeśli zapakowana żywność zawiera tylko jeden składnik (na przykład mielony indyk), prawdopodobnie jest to rozsądny wybór. Po wycięciu paczkowanej żywności zaczniesz jeść dużo więcej owoców i warzyw, chudego mięsa i ryb oraz produktów pełnoziarnistych.

Znając zamiłowanie Katarzyny Dowbor do zdrowego stylu życia i do aktywności fizycznej, nie jest trudno domyślić się, że w dużej mierze mają one wpływ na tak korzystne efekty starzenia się.

Na każdym etapie swojego życia, Katarzyna Dowbor była piękną kobietą, która nie utraciła niczego ze swojego uroku.

Co o tym sądzicie?

To też może cię zainteresować: Co naprawdę się stało z imieniem Meghan Markle na akcie urodzenia Archiego? Sussex ostatecznie wyjaśniają sprawę

Zobacz, o czym jeszcze pisaliśmy w ostatnich dniach: Dobra wiadomość dla rodziców. Dodatkowe pieniądze z ZUS będzie można pobierać dłużej. Świadzenie będzie wypłacane do 14 lutego