Nie musisz faszerować się chemią, żeby wzmocnić i odżywić włosy i paznokcie. Wystarczy kilka sprawdzonych domowych sposobów.

Wszystkie składniki i substancje odżywcze, jakich potrzebują nasze włosy i paznokcie, znajdziemy w naturze. Poznaj domowe kuracje wzmacniające, które pobudzą porost włosów, odżywią je, a także pomogą zregenerować paznokcie.

Napój z drożdży

Napój z drożdży to idealna kuracja wzmacniająca cebulki włosów i przyspieszająca ich wzrost. Drożdże stanowią bowiem bogate źródło białka, witamin z grypy B, a także biotyny i chromu. Można skorzystać z drożdży piwnych lub piekarniczych.

Jak przygotować napój? Do filiżanki nalej wrzątku i wsyp do niej 2 łyżeczki drożdży. Do smaku możesz dodać także łyżkę miodu, kakao lub jogurtu. Napój najlepiej pić wieczorem każdego dnia przez 3-4 tygodnie.

Rumiankowa płukanka

Kwiaty rumianku zawierają w sobie wiele substancji, które pomogą nam odżywić cebulki włosów. Dodatkowo nadadzą włosom połysk i nieco je rozjaśnią.

Do sporządzenia płukanki potrzebne nam będą 4 łyżeczki suszonego rumianku, które należy zalać wrzącą wodą. Całość należy przykryć i odczekać kwadrans, żeby napar był wystarczająco mocny. Płukankę stosujemy po każdym myciu włosów.

Maska z czarnej rzepy

Maska z czarnej rzepy pobudzi wzrost włosów. Poza witaminą C, A, PP i witaminami z grupy B, w czarnej rzepie znajdziemy sierkę, cynk i rafaninę – ta ostatnia wykazuje także działanie przeciwłojotokowe.

Wystarczy zetrzeć rzepę na tarce, następnie wycisnąć z niej sok (wykorzystując do tego gazę). Sok należy wetrzeć dokładnie w skórę głowy. Po godzinie należy wymyć włosy. Maskę należy nakładać 2 razy w tygodniu, przez 3 miesiące.

Napar ze skrzypu

Poprawić stan naszych paznokci pomoże napar ze skrzypu i pokrzywy. W skrzypie polnym znajdziemy krzem, zapewniający dobrą kondycję włosów i paznokci. Jeśli brakuje nam tego pierwiastka włosy wypadają, rozdwajają się, podobnie jak paznokcie.

Torebkę ziół zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 15 minut pod przykryciem. Jest to czas potrzebny, żeby krzemionka przeniknęła do naparu. Kurację stosujemy przez miesiąc, pijąc napar 2 razy dziennie.

Anna Wajs-Wiejacka

To też może cię zainteresować: Dodaj sobie energii! Najlepsze sposoby na jesienny spadek formy!

Zobacz, o czym jeszcze pisaliśmy w ostatnich dniach: W Krakowie powstała pierwsza psia kawiarnia w kraju. Miłośnicy zwierząt są zachwyceni!