Marka Manowska, znana z wielu programów rozrywkowych dla seniorów, przeszła niezwykłą metamorfozę. Nowy sposób odżywiania zapewnił jej przepiękną figurę, której zazdroszczą jej koleżanki z pracy i fanki w całym kraju.

 

Jaki jest jej sekret?

 

Nowy wizerunek sprawił nie tylko, że Marta Manowska wygląda niezwykle i promienieje, ale również czuje się doskonale.

 

Jak podaje „Pikio”, wróciła jej pewność siebie, którą widać na każdym kroku.

 

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez MARTA 🔺 MANOWSKA (@martamanowska)

 

 

W wywiadzie dla „Jastrząbpost” Manowska zdradziła, że początkowo bardzo dużo ćwiczyła z Chodakowską. Chodziła także na pilates.

 

 

Zmiana nawyków żywieniowych

 

 

Ja jestem wegetarianką od 5 lat. Bardzo to szanuję. Odżywiam się delikatnie.

 

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez MARTA 🔺 MANOWSKA (@martamanowska)

 

 

Dobrze się tak czuję, przy takim wzroście jak mój.

 

Teraz mi bardzo podpasował ryż naturalny i to chyba bardzo dużo dobrego spowodowało.

 

Mało glutenu, więcej warzyw” – ujawniła Marta Manowska.

 

Przy obecnym trybie życia, gwiazda odpuściła nieco aktywność fizyczną, której bardzo jej brakuje.

 

Chciałabym wrócić do takiej aktywności. Żeby był czas na rower, na spacer.

 

Nie trzeba biegać wyczynowo, może wyjść na spacer w aktywnym tempie i już jest dobrze” – mówi.

 

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez MARTA 🔺 MANOWSKA (@martamanowska)

 

Niesamowita przyjaźń na zawsze: WIELKA I NIEROZERWALNA PRZYJAŹŃ ROCKY’EGO I SPENCERA. HISTORIA, KTÓRA WYCISKA ŁZY WZRUSZENIA

 

Dobroczynny wpływ psa na twoje zdrowie: BADANIA NAUKOWE DOWODZĄ: PIES MOŻE URATOWAĆ TWOJE ŻYCIE. ZDRADZAMY, W JAKI SPOSÓB

 

AF