Będziemy się zmagać z tropikalnymi nocami w najbliższym czasie. Ilu stopni można się spodziewać?
Jeszcze kilkanaście lat temu tropikalne noce były ekstremalnie rzadkim zjawiskiem w naszym regionie. W ostatnim czasie występują one jednak coraz częściej.
Portal „Super Express” podaje, że według synoptyków Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej po raz kolejny w te wakacje ich doświadczymy.
Fala upałów
W czwartek i piątek odczujemy bardzo wysokie temperatury. Termometry mają wskazać nawet 36 stopni Celsjusza w większości regionów w Polsce. Ciepło będzie także w nocy.
„Temperatura minimalna w nocy od 17°C do 20°C” – podaje IMGW.
Szkodliwe dla zdrowia
Wysokie temperatury nie raz są prawdziwym wyzwaniem dla naszego organizmu, który ma problem z przystosowaniem się. Często upalna noc wywołuje bezsenność, a nawet jeśli zaśniemy to budzimy się zmęczeni.
Warto pamiętać więc o odpowiednim wietrzeniu mieszkań i domów, a także o właściwym nawodnieniu.
Z kolei w upalny dzień oprócz nawodnienia lepiej odstawić papierosy i alkohol oraz ciężkostrawne jedzenie. Lepiej postawić na owoce i warzywa. Przy wyjściu na zewnątrz konieczne jest nakrycie głowy.
upał / YouTube: BBC News
Zobacz, o czym jeszcze pisaliśmy w ostatnim czasie: Czy chleb będzie kosztował dziesięć złotych. Minister rolnictwa tłumaczy się z wysokich cen i braku cukru w sklepach. Jak ocenia obecną sytuację
Jak informował portal „wiesz”: Elżbieta Jaworowicz bardzo żałuje, że tego nie zrobiła. Teraz jest już za późno dla słynnej prowadzącej „Sprawy dla reportera”. O czym mowa
Ze świata znanych ludzi informowaliśmy o: Sara James szybko podbija Amerykę. Polska gwiazda jest już mocno zauważalna. To dla nastolatki ogromny sukces
Sprawdź również ten artykuł: Ostra pyskówka z fanami pod wpisem Anny Muchy w mediach społecznościowych z wakacyjnej podróży. Co zdenerwowało aktorkę z „M jak Miłość” tym razem
