Jeśli nadal nie pokochałaś tego jedzenia bogów!
Owoce sezonowe: korzyści hurmy dla kobiet.
Letnie deszcze już minęły, więc wkrótce zaczniemy jeść wiele nowych sezonowych warzyw i owoców. Aby jak najlepiej wykorzystać jakikolwiek produkt, musisz zrozumieć jego przydatne właściwości.
Jesień przyniosła kilka pomarańczowych produktów: mandarynki i dyni. I hurma. Wszystkie produkty stopniowo pojawiają się na rynkach i na półkach supermarketów. Gdy gotujesz pysznej zupy dyniowej, zebraliśmy wszystkie ważne fakty na temat korzyści płynących z hurmy dla kobiet i dowiedzieliśmy się, jakie witaminy są w kaki.
Kaki jest przydatnym owocem drzew subtropikalnych. Co ciekawe, niektóre wiecznie zielone drzewa mogą przetrwać nawet pięćset lat. Łacińska nazwa hurmy jest tłumaczona jako „pokarm bogów” i nie na darmo, ponieważ hebanowiec ma wiele przydatnych właściwości.
Jakie witaminy są w hebanowcu?
Hurma jest bogaty w różne przydatne witaminy. Na przykład potas, który zawierają kaki, pomaga zwalczyć zły nastrój, czyniąc owoc naturalnym środkiem przeciwdepresyjnym. A kwas askorbinowy pomaga zwalczać przeziębienia i tworzy bezpośredni efekt przeciwwirusowy.
Dojrzałe kaki mają dobry wpływ na pracę żołądka i jelit, ale niedojrzałe owoce mogą powodować rozstrój żołądka, dlatego należy również ostrożnie i mądrze wybierać hebanowiec.
Witamina A jest bardzo popularna w przypadku tego owocu, który pomaga zapobiegać rakowi. Takie prewencyjne „leki” będą przynajmniej atrakcyjne dla dzieci i dorosłych.
A co z kobietami? Jak przydatny jest hebanowca dla kobiet?
Нebanowiec jest najlepszym przyjacielem Twojej zdrowej i elastycznej skóry. Cały sekret korzyści z hurmy polega na tym, że potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, białka, węglowodany, kwasy organiczne i jod jednocześnie dostają się do organizmu i utrzymują zdrową równowagę niezbędną do utrzymania ważnych procesów w ciele. Kaki eliminuje toksyny i normalizuje krążenie krwi, co jest ważne nie tylko dla zdrowej cery, ale także dla zapobiegania trądzikowi.
Ponadto hurma zawiera przeciwutleniacze, które spowalniają proces starzenia.
Maski z hurmy nie są zbyt popularne i bardzo bezużyteczne, ponieważ działają znacznie lepiej niż wiele sklepów.
Owoce sezonowe: korzyści hebanowca dla kobiet.
Dla tych z nas, którzy latem zaczynają chudnąć, kaki są koniecznością. Jest to dobry zamiennik cukru dla słodyczy, a wartość energetyczna produktu wynosi tylko 70 kalorii na 100 gramów. Naprawdę fajnie? Nie tylko nasyci twoje ciało energią, ale także rozpocznie proces trawienia. Hebanowiec dla osób, które schudną, jest najlepszą przekąską w zimnych porach roku.
Kto nie powinien jeść hurmy?
Pomimo korzystnych właściwości hebanowca, nie zaleca się spożywania tego owocu dla diabetyków i osób cierpiących na problemy z tarczycą.
Oczywiście nie chodzi tu o całkowite wyeliminowanie hurmy z diety, ale tylko o rozsądne spożycie.
Jak zrobić maskę z hebanowca w domu
Czasami kaki są tak cierpki, że nie można jeść. W takim przypadku nie denerwuj się, ponieważ możesz przetestować maskę z hebanowca w domu i upewnić się, że jest to naprawdę przydatny produkt pod każdym względem.
Maska odżywcza z hebanowca jest odpowiednia dla wszystkich rodzajów skóry i pomoże w chłodnych porach roku.
Obierz owoc.
Zmiażdżyć miąższ kaki widelcem i pozbyć się soku.
Dodaj do miąższu żółtko i łyżkę naturalnego jogurtu.
Dodaj do maski kilka kropli oleju z pestek winogron i dobrze wymieszaj.
Konieczne jest nałożenie maski na dobrze oczyszczoną skórę i utrzymywanie przez 20-30 minut. Spłucz ciepłą wodą i nie pocieraj twarzy ręcznikiem, ale usuwaj wilgoć mokrymi ruchami.
Chcesz wiedzieć, jak dbać o swoje zdrowie? Zajrzyj do tego artykułu: To Pozwoli Ci Zachować Silne I Zdrowe Kości!
Zobacz również, o czym pisaliśmy w tym tygodniu: 2-Latek Został Porwany. Matka Zobaczyła Syna Dopiero Po 31 Latach
