Nawłoć pospolita – pomaga w wielu schorzeniach. Jak wykorzystać jej lecznicze właściwości?
Zwana polską mimozą nawłoć (inaczej Solidago virgaurea) to roślina, które posiada szerokie zastosowanie w ziołolecznictwie. Mimo swojego piękna jest często traktowana jako chwast. Jak wykorzystać jej zbawienny wpływa na zdrowie?
Nawłoć pospolita – magiczne zioło i piękny kwiat
Nawłoć (Solidago virgaurea) jest zieloną rośliną z rodziny astrowatych. Niegdyś występująca na terenie Eurazji szybko dotarła do Ameryki Północnej. Jednak to w Europie znajduje najlepsze warunki do wzrostu, przez co często bywa traktowana jako chwast. Można znaleźć ją w lasach, na łąkach, polanach i wrzosowiska, a nawet w przydomowych ogródkach.
Przez wyjątkowy wygląd – malutkie, żółte kwiaty skupione w koszyczki i efektowne podłużne liście – często występuje w bukietach, jednak najważniejsze są jej właściwości lecznicze, potwierdzane przez badania kliniczne.
Nawłoć pospolita jest powszechna w Polsce, gdyż porasta suche łąki, pobocza dróg i zarośla. Jej kwitnienie to okres od lipca do września. Zioło posiada twardą łodygę z czerwonymi plamami i może osiągać do metra wysokości.
Nawłoć i jej lecznicze właściwości. Kiedy stosować?
Dobroczynny wpływ nawłoci na zdrowie człowieka znany jest od wieków. Roślina ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, ściągające, przeciwzakrzepowe, delikatnie uspokajające, odtruwające i moczopędne.
Dobra wiadomość dla osób z chorobami układu krwionośnego. Napary i nalewki z nawłoci pomagają uszczelniać naczynia krwionośne i obniżać ciśnienie tętnicze krwi. Używa się jej również w leczeniu stanów zapalnych jamy ustnej, gardła i dróg rodnych.
Zielarze wykorzystują nawłoć przy uszkodzenia skóry, wysypkach, otarciach i świądzie. Naparem można przemywać skórę łojotokową, trądzikową i gdy występuje zapalenie mieszków włosowych.
Napary z nawłoci stosuje się także jako płukanki do gardła i jamy ustnej, gdyż przyspiesza leczenie stanów zapalnych oraz pleśniawek.
Nawłoć przez zawartość garbników i fenolokwasów powoduje większą produkcję żółci i soków trawiennych, przez co ma dobry wpływ na zaburzenia trawienia i pomaga przy niestrawności. Dzięki temu sprawdzi się w przypadku leczenia nieżytu żołądka i jelit.
Zioło pomaga przy leczeniu schorzeń dróg moczowych i nerek, gdyż znacząco zwiększa ilość wydzielanego moczu. To również środek odtruwający w dnie moczanowej.
Nawłoć sprawdza się w trakcie przeziębienia – rozgrzewa, działa napotnie i immunostymulująco (tu pomocny będzie miód nawłociowy). Pomaga w walce z kaszlem, nieżytem oskrzeli, grypą i astmą. W połączeniu z innymi ziołami sprawdzi się w przypadku grypy i innych infekcji dróg oddechowych.
Kiedy nie wolno stosować nawłoci?
Mimo tego, ze Solidago Wirgaurea jest stosunkowo bezpieczną rośliną i zazwyczaj organizm człowieka toleruje ją bardzo dobrze to warto pamiętać, w jakich przypadkach unikać jej stosowania.
Nawłoci nie powinny używać osoby z obrzękami wynikającymi z niewydolności serca lub nerek. Dzieciom poniżej 12. roku życia nie wolno jej podawać pod żadną postacią, chyba, że lekarz zaleci inaczej. Również kobiety w ciąży oraz karmiące piersią matki nie mogą jej przyjmować, gdyż nie ma badań na bezpieczeństwo stosowania nawłoci w tych okresach.
Zażywanie nawłoci wiąże się z dużą podażą płynów.
źródło: portal.abczdrowie.pl
