Pionowa bruzda między brwiami czy lwia zmarszczka to problem osób z ekspresyjną mimiką. Czy da się ją zniwelować lub całkiem pozbyć?
Bruzda pojawia się już około 30 i dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, którzy często się denerwują. Przedstawiamy sposoby na lwią zmarszczkę.
Zapobieganie
Lwia zmarszczka zależy od kilku czynników, między innymi uwarunkowań genetycznych, stylu życia, stresu oraz dbania o cerę.
Powstaje w wyniku częstego marszczenia czoła, co często robimy gdy się martwimy, intensywnie nad czymś skupiamy lub denerwujemy.
Domowe masaże
Jest kilka sposobów na znaczne wygładzenie lwiej zmarszczki. Zadziałać może joga twarzy i masaż.
Takie ćwiczenia są bardzo proste i do wykonania w każdym momencie. Na czym to polega?
Na zewnętrznych końcach brwi trzeba ułożyć palce wskazujące i środkowe, a następnie delikatnie rozciągnąć skórę na boki, policzyć do dziesięciu i puścić.
Następnie położyć oba palce wskazujące na mięśniu marszczącym i rozsuwać je w kierunku zewnętrznych końców brwi masującym ruchem. Całą jogę twarzy trzeba powtórzyć dziesięć razy.
Masaż można wykonać podczas nakładania kremu na noc. Wystarczy wymasowywać kółeczka między brwiami wykonując okrężne ruchy.
Maseczki, kremy i dieta
Na lwią zmarszczkę działają też maseczki, które łatwo można przygotować w domu, używając na przykład jogurtu, maślanki, oliwy z oliwek, ogórków czy ryżu.
W prostym przepisie na maseczkę, można wymieszać 3 łyżki ugotowanego ryżu, z 1 łyżką miodu i 1 łyżką ciepłego mleka. Papkę należy nałożyć na twarz i pozostawić na 20 minut, a czynność powtarzać raz w tygodniu.
Pomocne będą też kremy przeciwzmarszczkowe. Najlepiej wybierać te z kwasem hialuronowym oraz wyciągami z alg morskich.
Warto też pamiętać o zdrowym odżywianiu się. Posiłki powinny być w witaminy, minerały i białka. Aby mieć piękną cerę lepiej zrezygnować z produktów przetworzonych takich jak gazowane napoje, słodycze, chipsy.
Zalety medycyny estetycznej
Zabieg kosmetyczny jest radykalnym rozwiązaniem ale daje też najbardziej widoczne efekty. Lwia zmarszczka może zostać zniwelowana poprzez botoks, kwas hialuronowy oraz laser frakcyjny.
Co myślicie o tych sposobach walki z lwią zmarszczką?
źródło: poradnikzdrowie.pl
