Stan epidemiczny w Polsce. Trwa akcja „zostań w domu”, która wielu Polaków zmusiła do pracy w domu. Dajemy kilka wskazówek, jak się zorganizować w nowej rzeczywistości.
W zaistniałej sytuacji w kraju, wielu z was zdecydowało się pracować w domu, jednak wbrew pozorom, nie jest to sprawa prosta. W warunkach domowych trudniej jest się skupić i zorganizować czas pracy, aby była ona owocna i produktywna. Tych kilka wskazówek na pewno pomoże w zorganizowaniu się w pracy w warunkach domowych.
Trudna sztuka pracy w domu
Każdy, kto pracuje w domu lub miał możliwość spróbowania tej formy zarobku wie, że dom to nie biuro, o czym często sami zapominamy, albo zapominają nasi najbliżsi. Pewnie wielu z was zdarzyło się pisać coś ważnego w skupieniu: praca zaliczeniowa na studia, ważne pismo urzędowe lub pilny mail. To wymaga spokoju i odpowiednich warunków, a gdy zaczynamy pracę w warunkach domowych, może się okazać to czasem wręcz niemożliwe.
Pozbądź się rozpraszaczy z otoczenia
YT/DesignYourLifePl
Są to fotografie stojące na biurku, kolorowy kubeczek z mazaczkami w środku, „plumkający”ciągle Facebook, czy messenger w telefonie. Jeśli to możliwe i nie potrzebujesz mieć włączonego internetu podczas pracy, wyłącz go. Nie będzie cię kusiło, by zajrzeć na komentarze pod postem, nie będą cię rozpraszać dźwięki aktywności znajomych, albo przychodzące powiadomienia.
YT
Wszystko, co jest w zasięgu twojego wzroku zabierz z biurka, ponieważ mózg wszystko rejestruje i analizuje, czy tego chcemy, czy nie. Gdy zminimalizujesz ilość przedmiotów w obszarze twojej pracy, będzie ci łatwiej skupić się na zadaniach.
Obowiązki domowe – zaplanuj czas pracy
YT
Denerwuje cię kubek w zlewie? A może idziesz do toalety i widzisz plamkę na umywalce, zaczynasz ją wycierać, a po pół godzinie zdajesz sobie sprawę, że właśnie kończysz sprzątać łazienkę? Wstawiasz rano pranie, a teraz pralka skończyła prać? Piszczy alarm, idziesz wyłączyć, bo przecież rozprasza…ale no cóż, skoro już tam jesteś, to rozwiesisz pranie, prawda? To błąd.
YT
Zarówno w pracy w domu, jak i w biurze, robisz sobie przerwy. W firmie są one często ustalane z góry, zaplanowane – zaplanuj je także w pracy w domu. Zorganizuj pracę tak, by w przerwie móc wykonać niezbędne zadania domowe. Zaraz po śniadaniu pozmywaj lub włóż brudne naczynia do zmywarki, a przede wszystkim ubierz się. Nie ma nic gorszego, niż praca w szlafroku lub piżamie. Gdy się ubierzesz, postawisz swoje zmysły w swoisty stan gotowości i łatwiej ci będzie po prostu zacząć dzień.
„Przecież jesteś w domu!”
I co z tego? Jestem w domu, ale w pracy. Nie daj sobie wmówić, że skoro i tak jesteś w domu, to możesz szybko wyskoczyć po plastry do apteki, odkurzyć – co to dla ciebie, zadzwonić to mamy, by ustalić czego potrzebuje ze sklepu, bądź pozmywać, skoro już jesteś w tym domu. Jeśli słyszysz, że jesteś przecież cały dzień w domu, to powinnaś/powinieneś już dawno zrobić to, czy tamto znaczy, że musisz swoim domownikom uświadomić, że w czasie, gdy pracujesz CIEBIE W DOMU NIE MA.
YT
Gdy dziecko potrzebuje twojej pomocy lub uwagi, możesz zrobić sobie pięć minut przerwy, jednak gdy może cię ktoś zastąpić przy wysadzeniu dziecka na nocnik, powinno to być ustalone od samego początku, by dziecko wiedziało, że w alarmowych sprawach ma iść po pomoc do wyznaczonego wcześniej domownika. To nie będzie cię wybijało z rytmu pracy.
Jasne, że oszczędzasz czas na dojazdach, lecz mimo wszystko twój czas jest cenny, tak samo jak ich czas. Pamiętaj, że masz prawo w godzinach, gdy pracujesz, nie odebrać telefonu, nie otworzyć drzwi sąsiadce (szczególnie w dobie epidemii), czy nie odpisać koleżance na Facebooku.
Nie wdawaj się w rozmowy z sąsiadką, jeśli dzwoni ktoś do drzwi, w miarę możliwości zignoruj to, podobnie jak dzwoniący telefon, o ile nie jest on w sprawie zawodowej. Wiadomo, należy racjonalnie ocenić sytuację, lecz lepiej jest założyć, że gdyby teraz były godziny pracy w biurze, ciebie nie było by w domu – wychodzi na to samo. Rób sobie przerwy i nie zapominaj o jedzeniu!
Jedna ze znanych Jutuberek podzieliła się swoimi przemyśleniami na ten temat i własnymi, wypróbowanymi sposobami, jak skutecznie pracować w domu. Tak więc…”do pracy, Rodacy”!
YouTube/Mówiąc Inaczej
Pozostając w temacie sztuczek ułatwiających życie gospodyniom domowym: Te Proste Metody Uratują Każdy Zlew Bez Zbędnych Wydatków. Cztery Proste I Tanie Sposoby Na Odetkanie Odpływu
Pozbądź się pleśni: Jak Pozbyć Się Pleśni I Brudnych Przestrzeni Między Płytkami: Ta Metoda Pomoże Ci Raz Na Zawsze
A.B.
