Przedstawiamy państwu przepis na bardzo smaczne ciastko, które spodoba się wielu osobom.

Aby go przygotować, potrzebujesz minimalnej ilości składników i czasu. Bardzo łatwo jest go ugotować. Te ciasteczka są po prostu darem niebios dla utraty wagi. Te ciasteczka są nie tylko dietetyczne, aromatyczne i smaczne, ale także zdrowe. Takie wypieki zadowolą nie tylko ciebie, ale całą twoją rodzinę. Zachowaj przepis, gotuj i się ciesz.

Czego potrzebujesz

  • 2 banany;
  • 4 łyżki płatków kokosowych;
  • 1 białko;
  • słodzik do smaku.

Przygotowanie

  1. Przede wszystkim kroimy plasterki banana i wysyłamy do miski blendera w celu zmielenia.
  2. Ten proces wymaga dodania kokosa. W rezultacie powinniśmy otrzymać ciasto o średniej konsystencji. Powinien zachować swój kształt, ale nie być zbyt gruby.
  3. Następnie w innym pojemniku za pomocą miksera ubij jedno białko w mocną pianę. Następnie delikatnie łączymy go z przygotowanym ciastem i miksujemy, uzyskując jednorodną konsystencję.
  4. Opcjonalnie dodaj kilka kropel soku z cytryny lub soli.
  5. Następnie przenosimy przygotowaną masę do torby na ciasto.
  6. Weź blachę do pieczenia i przykryj ją pergaminem. Teraz sadzimy ciasto, tworząc ciastka.
  7. Wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 150 stopni, ale 25-30 minut.