Mamy dziś dla Ciebie garść informacji, których nie wolno Ci przegapić. Twoje dobro jest sprawą nadrzędną, więc doczytaj ten tekst do końca.

Współczesne trendy narzucane przez media nie pozostawiają złudzeń, lecz nie można zapominać o tym, co jest dla nas najważniejsze.

Nie daj się zwieść

Nie daj się nabrać obietnicom producentów uniwersalnych, gotowych diet w pudełkach lub przyspieszaczom spalania tłuszczu wątpliwego pochodzenia!

Każdy organizm jest inny, unikatowy i nie można go traktować jak produkt masowy! Twoje ciało jest tak indywidualne, że nie możesz przestać go słuchać.

Twoje myśli kształtują Twoją akcję, a Twoja akcja kształtuje Twój nawyk. To, co wkładasz do ust, buduje Twoje ciało, więc zmień swoje myślenie o odchudzaniu, by pozbyć się złych nawyków.

Nie ulegaj obietnicy szybkich efektów, bez najmniejszego wysiłku i pracy! To się nie uda, jeśli nie zakaszesz rękawów i nie weźmiesz się za siebie.

Ważne jest, aby Twoja walka o zdrowie i smukłą sylwetkę była skuteczna i mniej wyboista.

Zmiany, zmiany, zmiany…

Pomiędzy myślą, a przeznaczeniem, czyli wynikiem Twoich działań, znajduje się kręta ścieżka, pełna czynów, nawyków, postanowień, porażek i sukcesów.

Nie możesz o tym zapominać próbując znaleźć drogę na skróty! To, czego w sobie po drodze nie przepracujesz, wróci i będzie trzeba zmierzyć się z zaległościami.

Nie zanurzaj się w zaległościach, lecz w pełni życia w zdrowiu, dobrym samopoczuciu i radości!

Nie ma uniwersalnej diety cud

Ty wiesz najlepiej, jak się czujesz we własnym ciele, ale czy skupiasz się na tym, co ono Ci mówi?

Czy masz w sobie na tyle dużo uważności, by zaobserwować to, co się z Tobą dzieje?

Po jakim posiłku czujesz przypływ energii, po czym Cię wzdyma, co wywołuje u Ciebie potocznie zwaną zgagę?

Wsłuchaj się we własne ciało, aby dowiedzieć się, co tak naprawdę mu służy.

W trosce o Ciebie wrzucamy i to: Zagrażają Nam „Latające Kleszcze”? Leśnicy Wyjaśniają

Zobacz także: Cieknie Ci Z Oczu? Warto Wiedzieć Co Się Dzieje!

Agata Bojczuk