Jedna z najpopularniejszych polskich wokalistek muzyki pop, Beata Kozidrak już niedługo będzie obchodzić swoje 60. urodziny. Kobieta wciąż może pochwalić się idealną sylwetką, oraz pięknymi, długimi nogami, których zazdroszczą jej Polki! Wiek jednak sprawia, że Kozidrak musiała przejść na dietę, aby jej sylwetka się nie zmieniła, a wręcz – wyglądała jeszcze lepiej.
Problemy z ciśnieniem
Pewne zdrowotne dolegliwości sprawiły, że Kozidrak postanowiła zadbać o swoje zdrowie. Postawiła na racjonalną, zdrową i zbilansowaną dietę, która pozwala jej też pozbyć się nadmiernych kilogramów, pisze Pomponik.
1500 kcal dziennie
Dieta artystki nie jest łatwa, ponieważ ogranicza się ona tylko do 1500 kcal dziennie. Doskonale jednak się w niej odnajduje, ponieważ prowadzony przez nią tryb życia pozwala na ograniczenie posiłków.
Dodatkowo, 1,5h dziennie każdego dnia, artystka wykonuje ćwiczenia fizyczne. Pierwsze efekty widać już na zdjęciach!
Powiedzielibyście, że w przyszłym roku kończy 60. lat?!
https://www.instagram.com/p/B3eKrcHDETE/?utm_source=ig_embed
Jeśli chcesz wiedzieć więcej o życiu Beaty Kozidrak, zobacz: Beata Kozidrak Znów Przeżywa Trudne Chwile! Czy Zła Passa Się Skończy?
Więcej o ostatnich wydarzeniach znajdziesz tutaj: Popularny Produkt Zniknie Wkrótce Z Biedronki?
