Ból głowy to dolegliwość z którą boryka się każdy z nas. Czasem jest on lekki, innym razem przekształca się w silną migrenę, która nie pozwala nam wyjść z łóżka.

Istnieje kilka domowych sposobów, które pozwolą pozbyć się bólu i nie wymagają faszerowania się lekami.

 

Chłodna woda

 

Przy niekoniecznie silnym bólu, lekarze zalecają często picie chłodnej wody niewielkimi łykami. Najlepiej wypić jej mniej więcej litr.

 

 

Źródło: Kalendarz Rolników

 

Wówczas organizm zaczyna się lekko ochładzać i oczyszczać. Ból powinien szybko ustąpić.

 

Zimne okłady na czoło

 

Wiele osób przy różnych stanach bólu głowy stosuje zimne, a nawet lodowate okłady na czoło i skronie.

 

 

Źródło: ArtVocado

 

Pozwala to ulżyć głowie i zminimalizować objawy bólowe. Należy jednak uważać, aby nie wyziębić zbytnio organizmu i głowy.

 

Ciepła kąpiel

 

Woda działa kojąco na nasz organizm. Ciepła kąpiel pozwoli ciału się zrelaksować i odprężyć. W ten sposób napięcie zniknie i ból nieco odpuści.

 

Pamiętajmy, aby woda nie była bardzo gorąca. Powinna być letnia, aby ciało nie doznało oparzenia.

 

 

Źródło: Medme.pl

 

A Wy jakie macie domowe sposoby na radzenie sobie z bólem głowy?

 

 

Ten artykuł z pewnością Cię zainteresuje:

Zobacz także ten tekst:

 

 

 

AF